Эти два типа по разному реагируют на стрессовые ситуации

Содержание аминокислот в крови и тканях организма имеет свои особенности. Как крайние типы выделены «глутаминовый» и «тауриновый».
Для первых характерно производство мозгом большого количества глутаминовой кислоты.
Для вторых характерно производство печенью большого количества таурина.

Эти два метаболита по разному действуют на мембраны клеток мозга. Глутаминовая кислота дестабилизирует мембраны, делая клетки легко возбудимыми. Таурин стабилизирует клетки мозга, тормозя их возбудимость.

Эти два типа по разному реагируют на стрессовые ситуации.

«Глутаминовый» фактически не нуждаются в адреналине для повышения возбудимости, они и так легко возбудимы. Стресс для них только улучшает питание клеток мозга. А поскольку сахар является противоядием для глутаминовой кислоты, то адреналин их успокаивает. Как следствие, первая фаза стресса (адреналиновая) для них является абсолютно привычным состоянием, тревога им не то что неведома, но не является поводом для тяжелых переживаний. Зато конкретная угроза, требующая действия легко заставляет находить новое решение в условиях дефицита времени. Они живут в первой фазе стресса (адреналиновой), вторая фаза (стероидная) ими переживается относительно редко, так как решения, найденные в первой фазе, сделаны с учетом далекой перспективы.

«Тауриновый» имеют достаточно стабильные мембраны, и для ощущения полноты жизни им необходим стресс. Адреналин повышает возбудимость мембран нейронов, и они нуждаются в нем психологически – мир для них обретает краски только в условиях стресса. Но состояние стресса для некомфортно. Выход видят в непосредственном действии, снимающем и тревогу и страх.
Это люди прямого действия, и только действие избавляет их от эмоционального дискомфорта первой фазы стресса, зато им хорошо знакомо действие третьей фазы – фазы эндорфиновой.

То есть, взрослый человек, начиная с подростка, с совершеннолетия, должен испытывать стресс.
Этот стресс должен обосновываться какой-то деятельностью.

Если этого не происходит, если нет стресса, «тауриновый» тип ищет способ дестабилизации мембран. В этом случае идеальный адаптоген – это алкоголь, причём именно в той пропорции, которая максимально лабилизирует мембраны, разрушая их в конечном итоге, табак, наркотики.
Вывод получается парадоксальный, но естественный: если мужчина не воюет и не трудится, то он стимулирует организм самым простым способом – он начинает пить и курить.
МУЖЧИНА ОСТАЛСЯ БЕЗ ДЕЛА

«Глутаминовым» же для стимуляции мозга пивом и водкой необходимости нет. Поэтому он "не бухает".
Бухающая самоназванная "интеллигенция" не своим делом занимается, бухающему "интеллигенту" надо заняться тяжелым физическим трудом, раз его организм требует такой нагрузки. Лесоповал, шахты, погрузо-разгрузочные работы, крайний Север ждут его.
Как он реагирует на алкоголь? Поскольку в алкоголе он не нуждается, он и не стремится к нему. Он легче пьянеет, удовольствия от опьянения практически не получает, но легко становится алкоголиком - быстро утрачивает способность работать в состоянии алкогольного опьянения.
О чём это говорит? «Тауриновый» тип , имеющий большую нагрузку может обойтись без алкоголя. Без работы будет пить, курить, колоться. Способен работать на пределе возможного и тогда алкоголь ему не нужен...
А во власти должен быть тот, кто и без алкоголя видит мир красочным и привлекательным. Тот, кто способен восстановить ОБРАЗОВАНИЕ и здравоОХРАНЕНИЕ, промышленность, сельское хозяйство, армию и флот, кто в состоянии мыслить стратегически как ИНТЕЛЛИГЕНТ, в первоначальном смысле этого слова.
____________________________________________________________________________________
(Когорта самых опытных воинов, вступающих в бой в самый решающий момент сражения! Эта когорта никогда не отступала без приказа! Эта когорта или побеждала противника или погибала! Так вот именно воины последней когорты легиона и назывались в древнем Риме ИНТЕЛЛИГЕНТАМИ (понимающими)!
Из этих воинов набиралась преторианская гвардия и когорты сената! Быть интеллигентом, т. е., воином последней когорты, считали за честь для себя патриции, сенаторы, трибуны, цензоры, преторы и т. д.!)

    инкогнито

    Вскользь о футуристах

    В силу рабочей необходимости пришлось углубиться в книгоиздательскую деятельность футуристов.

    Было время в начале XX века, когда в процессе развития культурной жизни России наступил момент очередного кризиса. Ничего необычного в человеческой кульуре в целом, и в русской кульуре в частности. Все в нашей жизни когда-нибудь рождается, а потом умирает. Для верующего человека понятно (не садись не в свои сани, типа), для атеистов это вопрос для обсуждения, как же происходит в его жизни развитие вперед? Человек неверующий все время старается построить Вавилонскую башню с надеждой допрыгнуть до небес. В очередной раз после того как его опустят на грешную землю, ён сидя в грязи возмущается - как же так, я ведь вроде как творец, блин! Почему у меня не получается??? Посидев, он как дитятя опять начинает строить песочные замки, пытаясь вырваться из плена своего несовершенства. Человек неверующий никак не может понять, что его стремления занять пьедестал, который ему не принадлежит, по причине того, что ое не имеет прав на это место. Не мир вокруг ему дано изменять, а только самого себя... Но это уход в сторону от темы...

    Итак! Футуристы. Времени уже много прошло, больше ста лет. В чем же был смысл, основной, в их деятельности? Представим себе культурную жизнь России в начале XX века. Разброд и шатание (современники меня поймут, наше время очередной повтор уже пройденного) сопровождавшееся борьбой за искусство? Неа, за колбасу (в смысле деньги), за успех, который можно сосчитать, жрать ведь хочется всем. Основная масса деятелей движения фуиуристов это провинциалы, захотевшие внедриться в культурный бомонд Петербурга и Москвы. А хлебные места давно уже заняты. А хочется! Что можно противопоставить различным художественным течениям, занявшим внимание публики? Эпатаж, хулиганство и стремление сыграть на скуке обывателя.



    Отсюда проистекает вся деятельность футуристов. Осознанное противодействие сложившимся вкусам, стремление поразить любого ниспровержением устоявшихся принципов, с помощью отрицания всех постулатов. Не в первый раз в мировой проактики человеческих попыток дорваться до кормушки. Ради справедливости необходимо отметить, фесь футуризм продлился несколько лет и тихо ушел никому не нужный.
    Когда читаешь труды и манифесты футуристов постоянно возникает ощущение дежавю в сегодгняшней действительности.  Хотя роазница есть - уровень таланта, имхо. Если Маяковский и Хлебников остались в веках, то сегодняшние Быков, Ефремов, Богомолов останутся вряд ли.
    инкогнито

    "Каждый имеет право..."

    Чтобы вбить в голову некоторое количество истин, из нее приходится часто выбить такое же количество заблуждений…

    Гельвеций




    Как легко было Гельвецию. Заблуждений было обозримое количество, а истин всего ничего. Мудрец мог изъять глупость механически и потом вбить уроками истину.


    Босх. Извлечение камня глупости. 1475-1480.

    Наше время совсем другое, никто ничего не выбивает, а просто пихают все на сервер компа, в него можно, он сохранит, если электричество не закончится, конечно.:))
    Получается потрясающий результат - никто ничего не помнит, не может отделить истину от заблуждений, но каждый уверен в своей мудрости и священном праве свою истину провозглашать.
    Это я ворчу:)))
    Останкино
    • mgu68

    Коронавирус и обстрелы на Донбассе. Просьба о помощи в прифронтовые зоны!

    Важное обновление: в Ясиноватую не едем, прямые обстрелы!



    По посту со списком необходимого для жителей обстреливаемых зон, все подробности там.


    https://mgu68.livejournal.com/243066.html


    Выражаю благодарность всем, кто помогает нам со сбором, и отдельная благодарность за помощь в получении документов на провоз медицинского оборудования для больниц Донбасса!

    Украинской армии и лично г-ну Зеленскому даже коронавирус не помешал ни продолжать убивать мирное население Донбасса, ни клеветать в нашу сторону, при этом "предлагая помощь Донбассу". Буквально на днях вышла настоятельная просьба к российской армии "перестать бомбить Донбасс в связи с коронавирусом".
    Между тем, представители ДНР и ЛНР говорят о том, что "даже коронавирус не заставив Киев прекратить огонь по Донбассу". И в это, разумеется, верится гораздо больше, даже учитывая все последние сводки с мест обстрела, и убийство мирных граждан.

    https://gennadiydubovoy.livejournal.com/251720.html

    Хотелось бы понять, что руководит теми людьми, которые сначала стреляют по мирному населению, а затем предлагают ему помощь в борьбе с коронавирусом? Конечно, реакция представителей ДНР и ЛНР более чем понятна.

    "На фоне отказа Киева, во время предыдущих переговоров в контактной группе, от прекращения огня, разведения и обменов пленными, заявления о "наших гражданах" и о том, как они будут просить международные организации помочь, являются обычными разглагольствованиями… Кроме снарядов, мин и патронов летящих в сторону Донбасса, другого вида "любви" для жителей ЛНР и ДНР у киевской власти не предусмотрено""

    Киеву просто нужно вовремя сделать "хорошую мину при плохой игре". Киев не собирается прекращать агрессивных действий в сторону мирных жителей.


    В связи с коронавирусом сейчас ограничивается возможность проезда на Донбасс. Пока есть время, мы собираем машину гуманитарной помощи в больницы ЛНР и ДНР, а также в детский приют в Луганске. Машина небольшая, провоз больших фур сейчас запрещен. Будем закупать препараты, которые у нас просят, респираторы серии FFP3, шприцы и противопростудные препараты, детское питание и тушенку, крупы. Разрешительные документы из Госдумы получаем буквально на днях, что-то уже смогли закупить (гречка, рис, макароны). Очень прошу о помощи, все отчеты предоставим. Пока что это последняя машина, когда поедем еще, не знаем.

    Collapse )

    Пост будет обновляться. Очень прошу помочь нам перепостом.

    инкогнито

    Самоизоляция как саморазвитие

    Многие блогеры находясь у компа, видимо, по требованию того, кто платит, пишут о страданиях и претензиях ко всем. Буквально ко всем: государству обобщенно, глобализму обобщенно, а также конкретно к персоналиям на сегодняшнем Олимпе. Безусловно у нас простых обывателей есть к ним претензии, было бы странно если бы их не было)))

    Но мне хотелось бы поговорить не об ограничениях, а о возможностях. Есть довольно известный миф о китайской мудрой пословице, которая кризис именует с помощью двух иероглифов, каждый из которых имеет свой семантический смысл:



    Не вдоваясь в подробность сложножности китайского языка, отмечу его позитивный смысл. Умение жить и совершать насилие над собой приносит большое удовлетворение. Пусть не всем это качество свойственно, к сожалению. Но тем, кто способен вырваться из круговерти обыденности становится морально легче.

    Сознаюсь честно, у меня была неделя прострации моральной и физической, я о ней писала в предыдущиих постах. Но в какой-то момент мозги смогли оценить опасность грустных эмоций от безделья и сделали попытку вырваться из омута. На мой взгляд попытка сосредоточиться на своих привычных занятиях после месяца бездействия перестают приносить удовлетворение. Привычка читать книги, работать с архивами, писать статьи в какой то момент стали вызывать уныние. И тут мне пришла мысль резко сменить всё привычное.

    Я начала делать ремонт в комнете. С рывком отчаянного идиота сначала сорвала старые обои, потом долго мыла, выносила мусор и внутренне ужасалась - боже что я делаю??? Оголенные стены предстали в виде цементных плит, что производит эффект по крайней мере гранаты! В каком виде нам дают жилье в сегодняшней реальности!!! Однако процесс разрушения своего жидища можно начать, но нельзя бросить! Раз уж впряглась, давай упирайся и напрягайся для достиженния результата. С ужасом подмастерья в свой первый трудовой день я начала шпаклевку стен. Единственный девиз, который мне пришел в голову - глаза боятся, руки делают. С этим простеньким постулатом я пережила первый день, чувствуя себя полной дурой. Однако на утро, после того как высохла первая стена комнаты, я вдруг увидела результат! Мои стремления оказались не напрасны. К началу третьей стены я вошла во вкус и начала понимать некоторые ньюансы шпаклевания стен.

    Сегодня я закончила! Отштукатурив все комнату - стены и потолок! Результат моих стремлений к развитию и получению новых возможностей превзошел все мои интеллектуальные установки!!!

    Ремонт все же абсолютно частная, только для меня имеющая значение деятельность.

    Смысл же на уровне понимания... Развиваться можно лишь тогда, когда человек заставляет себя ломая через колено. Только после таких усилий получается не только достойный результат, но и глубочайшее моральное удовлетворение! И лучше и проще всего делать это когда ты предоставлен сам себе. Как мы сейчас, когда нас заставили сидеть дома.
    инкогнито

    Лица героев, победителей в Великой отечественной войне. ВЕЧНАЯ ПАМЯТЬ.





    Не могу позволить забыть своих родных, воевавших в Великой отечественной войне. После просмотра всем известного журнала Артемия Лебедева с его предательским вопросом «за что воевали», чувствовала себя так, как будто мне плюнули в лицо. Но мне-то может и ладно, но всякое ничтожество пытается плюнуть на погибших героев и ветеранов, и вот это уже недопустимо.







    Сегодня смотрела фотографии, которые у меня дома хранятся. Наверное почти нет семьи, где бы таких фоток не было. Давайте их выложим для всех у кого памяти нет или совесть заплыла жиром. Может хоть кто-нибудь усовеститься и больше не посмеет выливать помои своей примитивной душенки на великих людей. Да, именно великих людей! Они Родину защищали!




    Collapse )






    инкогнито

    Самоанализ в самоизоляции

    Сегодня прошел месяц с того времени, как нас заперли по домам. Для меня это первый опыт испытания такого рода.
    Первая неделя пролетела на ура, потом начались внутренние проблемы, которые сформулировать и объяснить для себя самой получилось не сразу. Сегодня, после четырех недель сидения, наконец-то, появилось некоторое понимание. Я не пытаюсь утверждать, что оно более или менее правдиво, объективно. Оценивать себя сложнее всего. Но хоть какое-то объяснение для самой себя...

    Мне всегда нравилось сидеть дома. Многие годы, при постоянной занятости на работе и уходу за семьей, мечталось - вот бы мне отдохнуть и посидеть дома. Я бы столько успела сделать... И вот теперь вроде как случилось - сижу дома, выхожу на улицу раз в два-три дня в магазин за продуктами. Не могу сказать, что дошла до ручки, но ни радости отдыха, ни кучи сделанных дел нет. Конечно, я разгребла несколько уголков в квартире, убрала, помыла. В первые две недели еще и активно писала то, что нужно по работе.

    И тем не менее с каждой прошедшей неделей начинаю всё ясней ощущать торможение организма во всем: в желании двигаться, в желании думать, в желании заняться чем-нибудь. Все перечисленные действия происходят через внутренний пинок, причем силу пинка приходится увеличивать с каждой неделей. Организовать пинок самой себе лучше всего помогает страх. Ни обязанности, ни совесть, ни привычка, а именно страх. Страх превратиться в существо, типа тупой коровы. Мысль о том, что уподобишься существу, которому ничего кроме жратвы не надо, пока действует сильнее всего.

    Каков механизм этого процесса? Настроившись на работу - неважно физическую или умственную проводишь день в напряжении, достигаешь результата. Потом организм (уже возрастной) требует отдыха и ты, даже не замечая, твердо и убедительно объясняешь себе, что день можно пропустить. И тут же впадаешь в полусонное состояние, когда ничего не хочется, ни читать, ни смотреть киношку, ни слушать новости, ну то есть вообще ничего. И так проходит день, не проходит - пролетает мгновенно. На следующие день ты начинаешь ощущать стыд и опасность подобного времяпрепровождения и начинаешь бороться сам с собой. А это трудно! Легко, когда над тобой висят внешние обстоятельства, а когда их нет? Охренительно расхолаживает.

    Вот так и проходит неделя: волевым усилием два дня работа и вообще занятие чем-нибудь полезным, день разложения, день борьбы с собой для накапливания стимула для того, чтобы заставить себя войти в нужный рабочий ритм.

    Очень хочется пойти погулять, пойти на работу...

    У меня такое ощущение, что дело даже не в работе, а в давлении современной цивилизации, которая не оставляет человеку времени на раскачку и мотивацию своих поступков. Мы эмоционально и физически привыкли к ритму, заложенному не нами, к диктату внешних обстоятельств. И когда наступила ситуацию и внешний мир начал на нас влиять резко сменив парадигму требований. Вместо - ну-ка быстро побежал и сделал, сиди дома и как хочешь, так и выживай. А за попытку воспротивиться может быть наказание. Организм, привыкший к определенному ритму, в стопоре, ступоре и вообще в ахуе)))) Конечно, если сидеть еще долго, он адаптируется и к этим условиям. Однако при всех вариантах еще долго карантин не продлится и нас радостно пошлют на работу. Придется опять ломать себя, выстраивая прежний, привычный ритм. Но это будет проще.
    Берегите себя и прислушивайтесь к себ, помогает справиться с плохим настроением!
    инкогнито

    Зулейка, мать ее...

    Я давно не смотрю телевизор, крайне редко смотрю кино по причине того, что "цырк и кино" по определению В.И. Ленина уже давно перестали быть главными элементами возднйствия на общество. Тут даже сравнивать нет смысла. То, как воздействовало кино во всем мире в 30-50-е гг. XX в., позднее телевидение 60-90-х гг. того же века на зрителей, с сегодняшним днем сравнивать невозможно.
    Есть смысл принять идею об утрате гуманитариями от шоу-бизнеса ощущение реальности. Им до сих пор кажется, что то дерьмо, которое они вбрасывыают в наше общество до сих пор имеет значительный вес. По моим скромным оценкам, максимум на что эти деятели рассчитывают - хоть какой-нибудь гонорар. Вспоминается бессмертное - https://yandex.ru/video/preview?filmId=6473226289439145125&text=%D1%8F%20%D0%BD%D0%B5%20%D0%B5%D0%BB%20%D1%81%D0%B5%D0%BC%D1%8C%20%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B9%20%D0%BF%D0%BE-%D1%84%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%86%D1%83%D0%B7%D1%81%D0%BA%D0%B8&path=wizard&parent-reqid=1587386337516756-572416024054010829000243-production-app-host-vla-web-yp-145&redircnt=1587386356.1

    Я не буду оценивать продукт людей написавших и снявших фильмы про Зулейку. Это уже сделано профессионалами и с точки зрения исторического вранья, зашкаливающего в фильме, и с точки зрения творческого ничтожества людей, которые претворяли идею вброса социального напряжения и национального противостояния в массы в вышей степени примитивно. Тут как раз все хорошо. И зрители и адекватные критики почти все отметили и заклеймили, совершенно справедливо, качество фильма, а также его художественное и историческое манипулирование, результат которого оказался ничтожным.
    В связи с короновирусом, ну как отвлечением от тех исторических сдвигов, которые происходят регулярно, возникает вопрос? Кто позволил появится этому ляпсусу на центральных каналах России? Доколе ничтожная кучка прихлебателей западных грантов будет оставаться у руля на нашем телевидении? Их деятельность уже давно подпадает под действие законов о разжигании межнациональной розни в РФ. Может уже ужесточение борьбы с короновирусом, наконец-то, позволит выкинуть их их все СМИ?
    Ну прямо глас вопиющего в пустыне...

    инкогнито

    Философ взаперти

    Шла вторая неделя неволи... Когда же на самом деле мыслящий человек ощутил неволю? Как оказалось гораздо позднее первой недели. Первая, как ни крути, была сплошным праздником для духа и мыслей! Под лозунгом — наконец-то появилось время для всех отложенных планов из-за текучки суетного бытия. 

    Да! Давно так не думалось и не писалось как в первую неделю взаперти! Каждое утро, радостно прочувствованное время почти как украденное от официальной жизни, наполняло смыслом кровь и автоматическое выделение белков в мозг для умственных напряжений на разрешение давно уже поставленных задач, отложенных из-за текучки.  Писалось легко и весело. 

    Однако первая неделя закончилась. И вдруг неожиданно оказалось, что прежняя обязаловка есть абсолютно необходимый стимул для работы. А его утрата грозит нервным срывом. Нет, до криков и рыданий далеко, но применение контроля чувствуется, как необходимость. В итоге пришлось потратить пару дней на восстановление контроля над самой собой. Должна признаться время не простое. Попытка заменить мозговые усилия мышечными напрягами над мытьем балкона все-таки дали результат. 

    Collapse )
    инкогнито

    «Сё Человек».

    Книга епископа Бартоломео де Лас Касас «Повествование о завоевании Индий испанцами». Издано печатником Теодором де Бри во Франкфурте на Майне. Иллюстрирована гравюрами на дереве.
    Про автора и его книгу.
    Есть перевод книги на русский язык. Издан в 1968 г . – История Индий.
    Лас Касас рассказывает в своей “Истории Индий” о событиях, свидетелем и участником которых по большей части был он сам. Этот факт он неоднократно подчеркивает в своем труде.


    Collapse )